Mensen zich fitter en energieker laten voelen door ze met veel plezier te laten bewegen in de natuur dat is 2020Sport voor staat. Daarom starten we deze maand met twee nieuwe activiteiten.
Voor iedereen die deze zomer extra aan zijn/haar conditie wil werken, de extra kilootjes kwijt wil raken of er gewoon even sportief uit wil, starten we op 11 juni met de TRCU conditietrainingen op de Utrechtse Heuvelrug. (Bijna) elke donderdagochtend trainen we tussen 10:00 en 11:15 uur op het verbeteren van tempo, techniek, kracht, core-stabiliteit en uithoudingsvermogen.
En voor trailrunners, hardlopers en wandelaars gaan we van start met Running Bootcamp trainingen bij natuurgebied Rhijnauwen. Hierbij trainen we verschillende spiergroepen, afgewisseld met hardlopen / wandelen en wat spelelementen.
wij zijn klaar voor een sportieve zomer!
Running Bootcamp
